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        情緒影響健康
        情緒影響健康
        文章作者:曹志娟   添加時間:2015-03-23 12:59:24   瀏覽次數:

                     健康不是一切,但沒有健康就沒有一切。由此可見,有一個良好的身體對我們的生命是多么地重要,縱然你有萬貫家財,沒有健康的身體去享受,也是徒勞的。當然這是指身體本身的健康,王董在文章里面向我們闡述的是,身體的健康是由心態主導的。

        最近應公司的安排,我被派到天鼎項目做技術支持,開始的時候我心里上是抵觸的,那里沒有休息時間,又要早出晚歸,因為考慮到寶寶的吃飯問題,我有點猶豫。在還沒有完全放下寶寶這個問題的時候,因為我的情緒影響到了寶寶,導致她發燒了,黏在我的身上不愿下來,可想而知,我當時是多么地著急。

        在她睡覺的時候,我忽然想起剛剛休完產假上班的時候,那時寶寶也發燒過一次,在和王董說這件事的時候,他幫我分析過這個原因,是因為我的緊張情緒和壓力形成的磁場,直接影響到了寶寶。所以這次我很快就不擔心了,我放松自己,心里在提示自己不要有任何負擔,也不要有壓力,相信一切都應該沒有問題,這對寶寶來說是成長過程中必須經歷的,我不可能每天陪在她身邊。想通了以后我的思想負擔就沒有了,那個緊張的磁場應該很快就會消失了。后來給寶寶洗了一個熱水澡,簡單的吃了點退燒藥以后,我就把她哄睡了,結果晚上的時候就退燒了,第二天也沒什么事情了??梢?,一個人的心態和情緒是多么地重要,不但影響自己的身心健康,同時也會影響到周邊的親人、同事、朋友。   

        在明白了這個道理以后,我要努力使自己成為一個積極、樂觀、豁達的人,相信一切的問題都不是問題,都會迎刃而解。我是一切的根源,擁有健康的心態才能擁有健康的身體,才能攻克一個個難題,才能完成一項項任務,天鼎項目也是如此,相信我們會如期竣工的,就看你擁有怎樣的心態。

           

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